PILATESピラティス
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マシン（リフォーマー）レッスンコース
ピラティス専用マシン"リフォーマー"を使ったマンツーマンのレッスンとなります。
マシンのバネによって身体の動きを補助できるため、マットレッスンに比べて背骨の動きをより細かく意識しやすいです。また初心者の方でも理想的な身体の使い方を維持しやすいことが特徴です。- 所要時間60min
- 入会金￥3,300(税込)
- 基本料金￥8,800(税込) / 初回￥7,700(税込)
お得なレッスン回数券
- リフォーマー5回チケット￥41,800(税込)(有効期限3ヶ月)
- リフォーマー10回チケット￥80,300(税込)(有効期限6ヶ月)
- リフォーマー15回チケット￥122,100(税込)(有効期限8ヶ月)
回数券の購入は入会金をお支払いいただいた会員様のみ有効となります。
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マットレッスンコース
文字通りマットの上で行うレッスンです。
流れるようにエクササイズすることがマットピラティスの特徴です。最大5名様での少人数レッスンなので初めての方でも安心して行う事ができます。- 所要時間60min
- 入会金￥3,300(税込)
- 基本料金￥3,300(税込) / 初回￥2,200(税込)
お得なレッスン回数券
- マット5回チケット￥15,400(税込)(有効期限3ヶ月)
- マット10回チケット￥28,600(税込)(有効期限6ヶ月)
- マット15回チケット￥44,000(税込)(有効期限8ヶ月)
回数券の購入は入会金をお支払いいただいた会員様のみ有効となります。
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マタニティピラティスレッスン
妊婦さんの方向けのレッスンで、マシン・マットの両方を使ってエクササイズします。
ゆったりとした動きでインナーマッスルを鍛えながら骨格のバランスを整え、スムーズなお産をサポートします。
※妊娠16週以降であり妊娠経過に問題がないことが条件となります。(必ず医師の許可が必要です。)- 所要時間60min
- 基本料金￥9,900(税込)