FAQよくある質問
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ピラティスに関するよくある質問
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- ヨガとの違いは何ですか？
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ピラティスはインナーマッスルにアプローチする事で体幹を鍛える事が目的です。
それに対して、ヨガは呼吸法や瞑想で心と身体を安定させる事を目的としています。
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- 運動が苦手、身体が硬いですができますか？
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はい。もちろんです。
そんな方ほどおすすめなのがピラティスです。マンツーマンレッスンもございますので、お客様に合わせた内容のレッスンが可能となります。
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- 男性の利用は可能ですか?
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はい。グループレッスンが可能です。
プライベートレッスンは知り合いの方限定のみとなっておりますのでご了承ください。
エステティックに関するよくある質問
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- 初めて受けるのですがどのようなことをするのですか？
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丁寧なカウンセリングから、ご要望やお好みにあわせたメニューをご提案いたします。
【ご来店からの流れ】
カウンセリング→お着替え→施術→お着替え→アフターカウンセリング→終了
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- 生理中でも受けられますか？
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体調にご不調がなければ問題ありません。
ただし、血行がよくなることで一時的に経血の量が増えることがあります。
尚、フェイシャルと脱毛は、お肌が敏感になる時期ですので、敏感肌の方は、控えることをおすすめいたします。
気になる方はご予約の際、お気軽にご相談ください。
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- 用意するものはありますか？
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基本的に、すべてこちらでご用意しております。
コンタクトを外される方はコンタクトケースをご持参ください。
また、フェイシャルトリートメント後お化粧されたい方は、メイク道具をご持参ください。